 |
| Photo by Alex Green from Pexels |
INI bisa terjadi pada siapa saja bahkan orang-orang terbaik sekalipun. Komunikasi adalah hal yang berubah-ubah, dan arah komunikasi sering kali menjadi kabur, terutama ketika cinta dan perasaan terlibat. Bahkan mereka yang berpikir bahwa mereka kebal terhadap kisruhnya konflik dapat juga terseret ke dalam rusaknya komunikasi yang tidak diharapkan, dan kekacauan pun terjadi.
Juga bagi mereka yang berpendidikan
tinggipun tidak lebih baik daripada banyak orang lain. Ini terjadi pada saya di
akhir pekan, dan sejujurnya itu mengejutkan saya. Pasangan saya mengatakan
kepada saya sesuatu yang benar-benar menyakiti perasaan saya, dan saya secara
otomatis menyerang balik untuk membela diri.
Itu adalah pertengkaran yang konyol, hanya
tentang sesuatu yang sederhana seperti sebotol parfum yang salah tempat. Tetapi
bagi saya, itu mewakili sesuatu yang jauh lebih dalam seolah mengungkit masalah
seebelumnya (yang telah mereda selama beberapa minggu). Saya frustrasi karena
harus mencari sesuatu yang tidak sesuai dengan yang saya harapkan, lebih buruk
lagi ketika pasangan saya telah memindahkan tempatnya dan saya tidak tahu mulai
dari mana mencarinya.
Saya harus membongkar,
menjungkirbalikkan dan memeriksa Parfum, jarum dan benang, kunci mobil, wadah
Tupperware untuk menyimpan soda kue, penutup kursi diluar ruangan kami, untuk
mencarinya. Sebenarnya, jawaban sederhana saja dari pasangan saya ketika
hal-hal ini digeser akan menghemat banyak waktu dan rasa frustrasi. Tapi apa
jawaban yang saya dapatkan?
"Kamu perlu membuka matamu dan mengatur
dirimu dengan lebih baik"
Tentu saja saya kesal dan patah hati.
Ketika esoknya saya pulang kerja, saya lalu melatih
anjing kami dan memasak makan malam agar sudah siap di atas meja pada saat
pasangan saya pulang. Rumah itu selalu bersih dan hangat, karena saya sangat
sadar perlunya pulang ke lingkungan yang rapi.
Saya melihat ini sebagai hal penting dari peran saya yang pulang lebih dulu, meski itu membutuhkan banyak waktu
saya. Untuk menunjukkan bahwa saya punya waktu untuk "mengatur diri saya
lebih baik" , menangkis kata-kata yang benar-benar menyakitkan itu.
Saya tidak mengharapkan pujian, tetapi saya berharap bahwa usaha saya diakui. Tapi dia malah berkata,
"Saya tidak mengharapkan kamu memasak makan malam saya setiap malam."
Waduh,… saya menafsirkannya sebagai tidak tahu
berterima kasih, dan bahkan lebih menyakiti saya.
Jadi bagaimana ini?
Pasangan saya merasa bersalah karena
pulang ke rumah setiap malam dan karena rumah sudah rapi, sementara saya merasa
bersalah jika tidak rapi. Bukan tentang saya yang mencoba membuat pasangan saya
merasa bersalah, tetapi tampaknya memang itu yang terjadi. Dan di sinilah komunikasi jadi
berantakan. Dia salah menafsirkan upaya saya, dan saya salah menafsirkan
tanggapannya.
Komunikasi, komunikasi, dan komunikasi.
Saya berharap pasangan saya memberi
tahu apa maunya. Saya perlu diberi tahu. Saya perlu menyuarakan frustrasi saya
sebelum mencapai titik didih. Kami berdua perlu berbicara lebih banyak tentang
perasaan kami, dan bagaimana setiap kontribusi kami dihargai, dan bagaimana
kami menafsirkan kontribusi satu sama lain dengan positif.
Hanya karena sesuatu tidak
dibicarakan, bukan berarti itu tidak penting. Sebuah hubungan atau pernikahan
bukanlah kompetisi, tetapi bagi banyak pasangan kok rasanya seperti itu.
Ketika orang merasa bersalah atau
stres, bisa membuat mereka bertindak dengan cara yang lucu. Seringkali stres
dan rasa bersalah menjadi penghalang komunikasi. Kunci untuk mengatasinya
adalah mengenali apa itu, dan memiliki keberanian untuk membicarakannya. Anda
mungkin dapat melakukannya sebagai pasangan, atau Anda mungkin menginginkan
bantuan seorang teman yang dapat mendengarkan cara Anda berkomunikasi satu sama
lain dan memberi wawasan dan saran.
Kami akhirnya bisa menyelesaikan
persoalan kami itu, dan berciuman dan berpelukan. Tidak akan terlalu
menyakitkan karena saya merasakan cinta pada saat yang bersamaan. Kejadian itu menjadi pengingat yang baik bagi saya.
Terkadang kita begitu sibuk dengan
emosi kita sendiri sehingga lupa memikirkan orang lain. Anda juga perlu
menghibur diri dengan kemungkinan bahwa Anda salah mengartikan satu sama lain.
Membicarakannya adalah cara untuk mengungkap mis-komunikasi dan membiarkan
penyembuhan dimulai.
Pelajaran yang bagus untuk dipelajari,
bahkan untuk para ahli sekalipun.
Catatan:
Bahan tulisan disarikan dari Save My Marriage Today. Silakan kunjungi untuk mengetahui selengkapnya. Klik saja ☝
